Madrid - 2013.05.30 Thu

昨日よりスペインのマドリードに来ています！



出発の前日にお世話になっている治療院に行ってきたのですが、
そこで海外遠征のコンディショニングのコツを様々教えて頂きました。

移動で使えるコツを実践したら
長時間のフライトにもそれ程ストレスなく対応出来ました:)


海外遠征らしく、
ヒヤヒヤする場面は少々ありましたが(笑)
無事に現地に到着して、特に問題なく過ごせています。

駅が近くにあり、
そこにスーパーやレストランも様々あるので、
食事も困らずに済ませそうです。

これだけ海外遠征をしていても
初めての場所は事前のリサーチが重要だと改めて実感しています。


今日は会場に行ってコース下見してきました。

コースのポイントをしっかり把握して臨みます！


レースは6月1日(土)現地時刻15:29です！

海外レースでよくあるこの中途半端な時間…
未だに理由はよく分かりませんね。笑


それはいいとして、
残りの時間も大切に最後まで気を抜かずに調整していきます☆