Madrid - 2013.05.30 Thu

昨日よりスペインのマドリードに来ています！



出発の前日にお世話になっている治療院に行ってきたのですが、
そこで海外遠征のコンディショニングのコツを様々教えて頂きました。

移動で使えるコツを実践したら
長時間のフライトにもそれ程ストレスなく対応出来ました:)


海外遠征らしく、
ヒヤヒヤする場面は少々ありましたが(笑)
無事に現地に到着して、特に問題なく過ごせています。

駅が近くにあり、
そこにスーパーやレストランも様々あるので、
食事も困らずに済ませそうです。

これだけ海外遠征をしていても
初めての場所は事前のリサーチが重要だと改めて実感しています。


今日は会場に行ってコース下見してきました。

コースのポイントをしっかり把握して臨みます！


レースは6月1日(土)現地時刻15:29です！

海外レースでよくあるこの中途半端な時間…
未だに理由はよく分かりませんね。笑


それはいいとして、
残りの時間も大切に最後まで気を抜かずに調整していきます☆

Back up - 2013.05.26 Sun

昨日、いつもお世話になっているトライアスロンショップ Back upの裕一店長に
バイクのチューンアップをして頂きました！！



こだわって頂き、またかっこよくなりました^^

新しいアイテムにもわくわくです！

機材負けしないよう、
エンジンの強化頑張っていきます☆



そして、バイクの機材に加え、
レースに向け補給食類も入手しました。



品揃えも豊富で、
これまたわくわくで使うのが楽しみです！笑


Back upではその他にもトライアスロンに関連する様々な物が手に入ります！


Back upの詳細はこちら！↓

夏生まれ - 2013.05.24 Fri

だいぶ暑くなってきましたね！

もうすっかり夏気分です:)


朝練に出発する頃でも明るくなってきました。

冬のまだ真っ暗で冷んやりした早朝も好きですが、
夏の明るい青空でぽかぽかな早朝も好きです！


でもまた汗だくでママチャリこいで
登校する日々がやって来るわけですね…！

春から夏は特に飛んでる小さい虫が多く。。
ちょっとした戦いをしながらこいでます。笑


四季は様々な顔があり、
時の流れの早さを改めて実感させられますが、
流れを実感出来るのは嬉しいことでもあります！


私は夏生まれだから?やっぱり夏派です☆

今年の夏もまた充実したスケジュールが組めそうです。

昨年は夏を越えてからの成長を特に実感したので、
今年も充実した日々を過ごせるよう、
がんばります！


次のレースへは来週水曜出発で
スペインのマドリードに行ってきます。

1日に行われるWTSマドリード大会に出場です。

初めての場所ですが、
夏場の強化に向けてもいい経験にしてきます。

調光レンズ - 2013.05.20 Mon

先日、嬉しいnew itemをGETしました！

それがこちら！！




最新のRadarlockに調光レンズがコンプリートされています☆

調光レンズとは、
紫外線の量によりレンズカラーの濃さが変化し、
その日の天候に左右されることなく、
おおよそ一定の明るさを保ってくれます！

不安定な天候時に大活躍してくれる
優れものです:)


石垣大会や横浜大会のように、
レースの途中から雨が降ってもストレスなく対応出来ます！

大切に使っていきます！

2013 WTS横浜 - 2013.05.15 Wed

更新遅くなりました…

先週の土曜は山下公園周辺で行われたWTS横浜大会に出場してきました。

結果は18位でした。


スイムはウエットスーツ着用で行われましたが、
スタートから出遅れてしまい、
第二集団での展開となりました。



バイクでは8名程の第二集団となり、
先頭集団を追いました。
40秒差からなかなか縮まりませんでしたが、
途中から雨が降ってきて落車する選手も出てきて、
先頭集団が慎重になったこともあり一気に差が縮まりました。
なんとか最終回で追いつき、
そのままの流れでランへ移りました。



ランへのトランジッションは集団の前方で入る事が出来、
飛び出しはうまくいきました。
しかし、スピードに乗って行けずに戦う走りは出来ませんでした。
中だるみもしてしまい、18位でのフィニッシュとなりました。


今回は3種目とも思うような動きが出来ず、
練習不足がはっきりと出たレースになりました。


今シーズン、まだ思うようなレースが出来ていませんが、
原因も分かってきて、
この経験もプラスに次に生かしていきます。


悪天候ながらも沿道では沢山の声援を受け、
とても嬉しかったです:)

応援して下さった方々、大会関係者の方々、
ありがとうございました！

情けない結果になりましたが、
必ず強くなって戻ってきます！



次のレースは6月1日のWTSマドリード大会に出場します。

WTSの中でも初めて出場する大会なので、
しっかり下調べをし、ポイントを把握して
準備して現地入りします！


これからも応援よろしくお願いします。

ぽかぽか? - 2013.05.09 Thu

今日はぽかぽかというより、
暑いくらいでしたね！

各地で30℃を超える真夏日を観測したそうです…！

夏ももうすぐだ:)


今週土曜のWTS横浜大会のために
今日から横浜に入りました。

今日はブリーフィングとウェルカムパーティーが行われました。

昨年の横浜は9月に開催されましたが、
今年は5月の開催です。

またここでレースを出来る事が楽しみです☆


昨年は自分自身も成長を実感出来た良いイメージがあるので、
今年もそのいいイメージを持って
自国開催の代表として世界と戦います！


ホテルの部屋が海と山下公園側でした☆






夜景もキレイでした！






最後まで気を抜かずにしっかり調整します！

5th - 2013.05.05 Sun

GWもあと少し…！

私は昨日から山梨に来ています☆


バイクは西湖で練習



富士山は少し雲がかかっていましたが、
ぽかぽかのいいお天気でした:)


そして、ランは近くの競技場へ。



トラックもロードの周回コースもあります。

空気も景色もとってもキレイです！



ここでも富士山がばっちり見えます。


さすが、日本一の富士山！
貫禄がありますね:)


スイムは近くのスポーツクラブのプールへ。

写真撮り忘れました…


いい環境の中で練習出来ています！
残りのGWも充実させて帰ります！！



今日は5月5日…

愛犬ラヴィちゃんの5歳の誕生日！笑



遠征中は会えなくなりますが、
いつも癒されてます♡！！

いつまでも元気でいてほしいです:)

GW! - 2013.05.03 Fri

ゴールデンウイークも後半！

大学は1日から6連休で、
水泳部はGW強化練習をやっています！

大学での練習は久々ですが、
新入生も加わり、他の学校やチームも練習に来ているので、
とっても盛り上がっています☆

競技は違ってもいつも良い刺激をもらっています:)


先日、久々に地元の競技場に走りに行ったのですが、
昼時に行ったので、貸し切り状態でした！笑



大学を含め、やっぱりホームでの練習も落ち着きますね！



今日は入院をしていた愛車を受け取りに
いつもお世話になっているトライアスロンショップ"Back up"に行ってきました。

その名の通り、とっても心強いパートナーです！

バイクもピカピカにばっちり調整して頂きました☆


次のレースは来週11日(土)に山下公園周辺で行われる
世界トライアスロンシリーズ(WTS)横浜大会に出場します。

自国開催の世界シリーズ、
代表としてしっかり世界と戦えるように準備していきます。


世界最高峰のシリーズ戦なので、
お時間がある方はぜひ見にいらしてください！！

5/11(土)
世界トライアスロンシリーズ横浜大会
@山下公園周辺特設コース

スタート エリート女子 8:06
エリート男子 11:01

大会HP
http://yokohama.triathlon.org/jp

応援よろしくお願いします！