Mt.Tomborine - 2013.02.24 Sun

昨日はてるてる坊主を作ったおかげか？
晴れました～！笑

むしろ蒸し暑いくらいで、久々に日差しが強かったです！

日差しが弱くても紫外線は強いそうなので、
気を付けないといけないのですが、
ひと足お先に夏に入ったので日焼けはばっちりです。笑


どんな天候でも欠かせないのが、この相棒たち！




やっぱりかっこいいですね:)！！

かっこいいだけじゃなくて、
大切な眼の保護もしっかりしてくれるので、
練習にもレースにも欠かせないアイテムです！



昨日のライドはMt.Tomborineというところに行ってきました。

先週の水曜にも同じコースを乗ったのですが、
コースを知っていたこともあり、
その時よりも全体を通して良い感覚で乗れました！

多方面で成長を実感してこれたので、
更にステップアップして行きたいと思います☆



昨日は晴れたのですが、
今朝はもの凄い雨と風と雷でした…！！


ここの天気はなんて目まぐるしいのだろうと思いますが笑

数分単位、半径数キロ単位で本当に天気が変わります。

未だに読めません。。
現地の人たちでも読めないと言っていました。

なんせ天気予報もあまり当たらないので…笑


天気はコントロール出来ないので、
うまく付き合ってがんばります！

怪我だけはしないように…

これだけはいつも常に気を付けて取り組みます！

Day off - 2013.02.22 Fri

今日はオフと言うことで、午前中はのんびり過ごし、
汚れたバイクをピカピカにしました！

んーやっぱ気持ち良いですね！

せっかくキレイにしたので、
お願いだからしばらく雨はやめてほしいですが…笑

晴れ間は増えましたが、まだ降るみたいです:(
あとは風がかなり強いです！

私が雨女じゃないことを願います(笑)




午後は庭田さんに誘ってもらい、
近くのPacific Fairというモールに連れて行ってもらいランチをしました☆

ラムケバブと中東のお菓子たち！





美味しく頂きました:)

いいリフレッシュになったので、
また明日からも元気に頑張ります！

wild life - 2013.02.19 Tue

雨季ではないようですが、まだ雨が多いです…

ゲリラ豪雨のような変な天気で読めませんが、
自然現象なのでこればっかりはどうにも出来ません。笑


しかし今日から回復に向かい、
午前中は久々に晴れたのでライドに行ってきました！

ちょうど帰ってきた頃に少し雨が降り出しましたが、
タフなコースを110km程乗ってきました！

110kmとは思えないような充実したコースでした！笑



山道を乗っていると"Wild life"という標識が出てきたりするのですが、
たまに野生の動物にも遭遇したりします！

自然がいっぱいで、
東京ではなかなか考えられない環境です！



こちらでの食事は基本的に自分で作っているのですが、
最近は料理もそこそこ頑張ってます！

どれを買うにもBIGサイズばかりで
いつもあれこれ考えながら偏らないように頭使ってやってます！笑

日本にいる時も料理をするのは好きだったので
今はこっちの食材たちで楽しんでいます:)

果物も沢山あるので嬉しいです！

栄養もしっかり取って頑張ります！！

heavy rain - 2013.02.17 Sun

今日はお気に入りのカフェから更新！



このZarraffa'sと言うカフェは、
チェーン店なのでここの辺りでよく見かけるのですが、
飲み物を頼むと30分のFree WiFiが使えます。

たまにライドのあとにみんなで寄ったり、
時間がある時にリフレッシュがてら来たりしています。



最近のゴールドコーストですが、
タイトルにもしたように雨が多いです…

雨季なのかな？

この週末はBIGなトレーニングの予定でしたが、
残念ながら少し変更になりました。

しかし、雨なりに内容を変更して充実したトレーニングが出来ています！

トライアスロンは3種目あるので
そのひとつひとつを細かく見てもまだまだ学ぶ事が沢山で
なんだか最近わくわくしてます(笑)



そう言えば、先日、
女子のアイスホッケー日本代表がソチ五輪の出場を決めましたね！

その日本代表の副キャプテンは法政大学スポーツ健康学部の在校生！

学年はひとつ上ですが、同い年で、
JISSでもたまに会ったりしていつも良い刺激をもらっています。

残念ながら試合を見る事が出来ませんでしたが、
とっても嬉しいニュースでした！

私も続けるように頑張っていきます☆

improving - 2013.02.15 Fri

Geelongから無事にゴールドコーストに戻り、
引き続き合宿を行っています！

レース翌日の月曜はほぼ移動で
火曜から再び練習再開となりました。


火曜は久々に100km越えのライドに行ってきました～！

冬場の東京ではほぼローラー練習になってしまうので…
この時期にこの環境で練習出来る事は幸せです☆



本当に学ぶ事が沢山あって日々新鮮な気持ちに
まだまだ自分の未熟さも実感しています。

しかし、coachからは既に成長し始めてると言ってもらえて
まだまだやる事・やれる事がある分、
まだまだ成長出来るということで
これからが更に楽しみです！

やるかやらないかは自分次第ですね！笑

がんばります！




先日、ホストファミリーが私のGeelong3位入賞をとても喜んでくれて、
Celebration dinnerだ！と言って
バターチキンカレーを作ってくれました:)

(写真撮り忘れました…)

とってもおいしかったです！！

いつまでも居ていいからね！と言ってくれて、
本当に嬉しい限りです！


沢山の方に支えて頂いて、楽しく元気に過ごしています。


I'm keep going!!

Geelong Oceania Cup - 2013.02.10 Sun

無事にレース終わりました！

インターネットが自由に繋がるうちに更新‥！笑

結果は3位でした。



スイムは第一集団で終え、
バイクは1人が逃げてそれを6人程で追う展開となりました。

コースの道幅が狭くテクニカルでなかなか差が縮まらず、
そのまま先頭とは十数秒差でランへ

走り出しの動きがいまいちでしたが、
周回ごとに少しずつ順位を上げる事が出来、
3位でのゴールとなりました。


順位的にも内容的にもまずまずですが、
感覚も少しずつ戻ってきているように感じる事が出来たので、
シーズンインに向けて繋がるレースになりました☆

課題も沢山見つかり、いつも発見が多くあるので
改めて奥の深い競技だなー！と実感です。

奥が深い分、やり甲斐もあります！


明日、ゴールドコーストに戻り再び合宿に入ります。
引き続き怪我に気を付けて練習取り組みます！！


とりあえず、久々のレース楽しかったです:)

Geelong - 2013.02.09 Sat

昨日からGeelongに来ています☆

ホテルまでも無事に移動出来て、
立地条件もそこそこ良いので不自由なく過ごせています。

何と言ってもホテルにWiFiがあってインターネットを使えるので
とても助かっています！！


昨日は庭田さんと一緒にコース下見をしながら走って
レースのポイントなどを教えて下さいました。

練習中も気付いた事や経験談など沢山話をして下さり、日々学んでいます:)


今日はもう一度コース確認とブリーフィングに行ってきました。

明日の参加者は少ないですが、シーズン初戦、
積極的にレースを進めてきます。

本格的なシーズンインに向けて色々と掴んで来ます！

BEACH - 2013.02.07 Thu

オーストラリアに来て1週間が経ちました！

トラブルが全くないとは言い切れませんが、
毎日楽しく充実した日々を送れています。

今回はパーソナルトレーニングのジムを経営しているご夫婦を紹介して頂き、
そのご自宅にホームステイさせてもらっています。

快く私を迎え入れて下さり、とても嬉しいです。



最近は雨が降ったり止んだりが多いですが、
練習はほぼ影響なく行えています。

日中は暑いですが、朝晩は少しずつ涼しくなってきて
より過ごしやすくなりました:)



先日、オフの日に散歩で近くのビーチまで行ってきました。



かなり綺麗な景色ですよね！！

小高い展望台？があったのでそこに行ったらこんな絶景がありました！

気持ちもすっきり！
リフレッシュになりました。


今週末に行われるGeelongのオセアニアカップ(スプリント)に出場するため
明日の朝出発してメルボルンまで飛行機で移動です！

Surfers paradise - 2013.02.04 Mon

先日、無事にオーストラリアに到着しました:)

インターネット環境が悪いので、なかなか更新できなかったのですが、
今日サーファーズパラダイスという所に行ってポケットwifiを借りたので
ホームステイ先でも繋げるようになりました！

しかし、使い放題ではないので気を付けて使います。。笑


こちらは夏なので日本との気温差はありますが、
少しずつ慣れてきて怪我や体調も崩さず順調に過ごせています。

庭田さんやコルを始め、沢山の方に助けられながら楽しく元気にやってます！


今週末はジーロングでスプリントに出場します。

体がどこまで対応出来るか分かりませんが、
シーズンインに向けて沢山の事を掴んで来たいと思います！


サーファーズパラダイスの写真たち






やっぱり夏が好きです！笑